Стеснение может пронизывать нашу жизнь, влияя на карьеру, хобби и другие сферы. Однако, можно бороться с этим, выталкивая из себя всё стеснение и говоря прямо и честно. Создание своего ютуб-канала может помочь в этом процессе. В статье рассказывается о личном опыте автора и призывается не бояться проявлять себя и свои желания.

Статья о здоровом питании и продуктах, содержащих сахар. Автор рассказывает о своем опыте отказа от продуктов с добавленными сахарами и дает советы по замене таких продуктов на более полезные. В статье упоминаются хлебцы Finn crisp, листья салата, сыр, авокадо, красный сладкий перчик, укроп и кунжут.