Хлебцы Finn crisp (оригинальные) , листья салата, сыр, авокадо, красный сладкий перчик, укроп и кунжут 😍🥑
Продолжаю не есть продукты с добавленными сахарами. А вы знали, что вообще во всем хлебе из магазина (чёрном, белом) - есть сахар? Даже если на упаковке нарисован йог или монах - все равно в составе чёрным по белому написано: сахар! Для меня это было откровением.. И то, что в пицце есть сахар - тоже! Я думала, там просто мука и из-за этого это вредная еда. А оказывается, там ещё и сахар в тесте до кучи 👎
А ещё во всех колбасах, сосисках есть сахар. Поэтому если вы едите пиццу с колбасой - вы дважды едите сахар, а ещё и муку! Для фигуры не оч 😱
В общем, изучаю новые продукты, чтобы полностью изменить пищевые привычки. Сегодня у меня примерно 5-тый день без сахара. И первый раз болит голова. Но я знаю, что какое-то время будет ломка, а потом мой умный организм перестроится и успокоится. Вот)
Есть ли среди вас такие же первооткрыватели? Которые с чем-то подобным столкнулись?)) Давайте обсудим 😉 #естьлижизнь #безсахара
